Introkursus Kend dig selv, din krop og kreativitet

Dette kursus er for dig, som er nysgerrig på, hvordan kroppen og kreativiteten bidrage til din måde at være i verden på som privatperson eller fagperson.

Du får:

• 2 højt kvalificerede undervisere (se mere her)
• God tid til fordybelse i øvelser, der styrker kontakten til kroppen og kreativiteten
• Trygge rammer
• Teori på video forud for kurset, som du kan se, hvis du har lyst
• Kursusbevis der er adgangsgivende til instituttets andre kurser og uddannelser
• Små hold af 8-12 deltager, der giver tid til dialog med underviserne og støtte til øvelserne
• Vi holder priserne lave, ved at du selv sørger for frokost (så er du også sikker på det passer til din smag)

Får du lyst til at arbejde videre, er det lige meget hvilke typer af 2-dagskurser, du ønsker at deltage i eller hvis du vil på vores uddannelse, sat du har gennemført dette intensive introduktionskursus: Kend dig selv, din krop og kreativitet, kaldet Introkursus.

Kurset giver dig en indføring teori og praksis, som giver alle deltagere på instituttets kurser og uddannelser et fælles fagligt afsæt. Du får indblik i Selvets, kroppens og kreativitetens betydning for det at være menneske og for muligheden for indblik i nye aspekter af dig selv og andre.

Dette er et adgangsgivende kursus, der udbydes løbende både i København og i Skanderborg.

På introkurset kommer du igennem følgende:

1. At lande i sig selv og rummet samt hilse på andre deltagere

2. Hvad er kreativitet og det bevidste samt underbevidste univers? Teorien bag det underbevidste og hjernens og kroppens funktion og sammenhænge (fremsendes som 20 min. videomateriale før kurset) samt praktiske øvelser

3. Åbning til kreativiteten gennem kroppen og forskellige bevidsthedstilstande gennem åndedrætsøvelser og talt afspænding

4. Brug af visualisering/aktiv imagination/kropslige fornemmelser (teori og praksis)

5. Kortlægning af dit indre kropslige univers

6. Opsamling og veje videre frem.

Der kræves ikke nogen forudsætninger, men vi anbefaler, at hvis man har stærke stress-, krise- eller traumereaktioner, at man deltager i vores forløb for stress- og kriseramte, hvor der er god tid til at få nervesystemet i ro. Introkurset er intensivt og går direkte ind kontakten til kroppen og kreativiteten.

OBS tilmeldingen lukker 15 dage før kurset afholdes!